SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Cell Pump + Fatburner?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] więc pytam ;> zależy mi na tym, żeby przybrać na mięśniach, a jednocześnie spalić tłuszcz z brzucha itp. czy jest w ogóle możliwe takie połączenie? byłby to mój pierwszy cykl ;> 180 cm, 86 kg, staż: 7 miesięcy ćwiczeń, później 4 miesiące przerwy, teraz znowu 2 miesiące ćwiczeń... ze względu na moją małą wiedzę co do tego tematu proszę o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-05-27 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen vs venom

    Temat
    Doping

    Witam, miesiąc temu skończyłem cykl na venomie i jabłczanie. Z efektów byłem zadowolony...pokazała sie ładna rzeźba itp ale centralnie na brzuchu jeszcze troche zostało. Dodatkowo miałem spore lipo na początku teraz zostało bardzo mało ale jeszcze minimalnie jest. Zastanawiam sie czy wejsc jeszcze raz na venom czy sprobowac clen. Dodatkowo zależy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-05-28 00:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening tylko jak ??? 1.5 roku staz z przerwami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1.5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty: okazyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka skos gora-dol, 2 hantle, sztanga lamana, prosta Dieta: byla niema bedzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cykl kreatyna

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-05-28 01:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem nowy na forum i chciałem zasięgnąć waszej opinii. Zamierzam zrobić sobie cykl kreatynowy, tylko nie wiem jaką wybrać, monohydrat czy inną np. hi-teca hyper fusion to jest mieszanka dziesięciu róznych. Staż: 5 misięcy Waga: 79 kg Wzrost: 176 cm Dodam że w obecnej chwili stosuje białko anabolic protein z hi teca. Chciałbym uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-05-28 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac??POMOCY!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozpoczynam cykl i nie wiem jak dawkowac moje suple a sa to storm uniwersala + kre alkalyn 2500 z olimpu?? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-05-28 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Temat
    Doping

    witam zamierzam zrobic cykl na samej omce...w zwiąsku z tym mam pytanie ile razy w tyg robic shoty i w jakich ilosciach????

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2009-05-28 12:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy a termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,przeglądajac forum nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie . Od dwóch miesiecy robie masse dieta + uzupełnienie diety gainer , i kończe cykł na kreatynie wszystko dobrze ale mam już w pasie 90 cm i na brzuchu i boczkach mam dosc duzo fatu i teraz musze coś zrobić zeby ten brzuch tak mi nie rósł ( dodam ze fat zbiera sie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2009-05-28 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym żebyscie pomogli mi: Od czerwca zaczynam cykl na prolongatum i metce 200tabs. Słyszałem ze od tego cyklu nie musz ebrać gainerów itp. ale białko to podstawa. prawda? co jeszcz epowinienem wziaśc w trakcjie cyklu i zaraz po na odblok?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-05-28 13:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie taki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuje rozpiskę cyklu, lepiej się poradzic, bo producent takie dziwne ma dawkowania. napiszę swoją propozycjęa wy poprawicie, najpierw cos o mnie: waga- 76 kg wzrost- 171 cm wiek- 17 (nie całe ;]) na płaskiej- 105 kg( teraz nie sprawdzałem) przysiad- 100 kg 5x biceps- 39 cm klatka- 108 cm udo- 59 (w połowie uda) przebyte cykle- jeden [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-05-28 14:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl Deka, enan ile czosnku aptecznego( 270mg 1tab )musze zjesc zeby obnizyc cisnienie ? 2 zabki zwyklego czosnku mi stykalo ale tak z geby jechalo ze szok a cisnienie standardowo jest 130/70 140/ 90,80.a to poczatek cyklu.Pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-05-28 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wziąć clomid?

    Temat
    Doping

    witam skończyłem cykl z 80 tab.metki Alchemia do tego wziąłem 4 strzały sustanonu 250 które dostałem od kumpla któremu zostały po cyklu i teraz pytanie czy powinienem się odblokować?czy nie ma takiej potrzeby?z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-05-28 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gubienie tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich chce was prosic o pomoc cwicze juz 7 miesiecy zamna byl juz jeden cykl carbo bialko i kreatyna przez te 7 miesiecy zalapalem troche tluszczyku na brzuchu i chce sie go teraz pozbyc dieta do tej pory wyglaadala tak 8:00 placek z platkami owsianymi pestakmi dyni i slonecznika, ser bialy i maslanka 10:30 250g ciemnego pieczywa + 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2009-05-28 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywki typowo na masę, bo jak wiadomo zbliżają się wakację, a przydałoby się dodatkowo kilka kg. wiek : 19lat waga/wzrost 80kg/183cm staż treningowy : ok roku cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : pucha cp + mono(olimp mega caps) przewidziane finanse na cykl : ok 200 zł Z początku myślałem o jakimś jabłku, lepszym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2009-05-28 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taperek

    Temat
    Doping

    [...] mocy.. dsila lekko w dol, waga 1kg w dol /kwestia tego ze lece tamoksa i woda po mnie splywa;)/ lzjsze treningi juz poleciec czy dobic propa i dopiero na lzejszy tren ? cykl 1-10enan 1-4meta 11-16meta 11-16prop taperek to bicie 100mg c3 dni /w miare sie sprawdzilo teraz 50mg c 2dnii antykataboliczine metka z rana i tamoksa i koncze bic hcg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-05-29 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podwojnie dzielony 4x tydzien ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdobywam coraz lepsza mase 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : nie 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : omega3, zma, sp80, bcaa xtra, dyma burn zostało mi 40kaps na ten cykl i chyba dokupie super cuts 3 i za tydzien chce kreatyne mysle nad mono multipower albo inkosportu albo cm3 albo cell pump aktualnie mam do niedzieli regenracje, od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2009-05-29 11:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2* massdrol i 2 razy clout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.. planuje zrobic taki cykl.. do tego bialko wpc ostrowia i jakies wegle.. czy ktos wczesniej stosowal w/w srodki czyli massdrol i clout ? prosze sie o wypowiedzenie tych ktorzy to brali.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2009-05-29 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMKA WSZYSTKIM OD PEWNEGO CZASU MECZY MNIE JEDNO PYTANIE NA KTORE SLYSZALEM KILKA OPINI CHODZI MI O TO ZE W PAZDZIERNIKU GORA W LISTOPADZIE ZACZYNAM CYKL NA PROPKU I TROCHE MI SIE ODLOZYLO TLUSZCZU NA BRZUCHU PO MOIM OSTATNIM CYKLU NA PH(KWIECIEN) I CZY LEPJEJ TERAZ PRZEJSC NA LEKI TERNING Z AREOBAMI CZY DOPIERO O CYKLU NA PROPKU NIE CHCIAL BYM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-05-29 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY Z ODBLOKIEM

    Temat
    Doping

    Witam posiadam pregnyl 5000 oraz clomid i prosiłbym o dokładne opisanie kiedy mam przyjąć te odbloki...Poniżej opisze mój cykl 1-12 deka 200mg e3d 1-6 testosteron propionate 100mg e2d 6-12 testo prolongatum e4d Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 41 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-05-29 13:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam , cykl do oceny, jestem na w pierwszym tygodniu , mam zamiar pierwsze 3 tygodnie nitrobolon II z kreatyna monohydratem i bialkiem, drugie trzy tygodnie horse power rowniez z kreatyna no i bialko caly czas, trening to typowy split poniedzialek klatka wyciskanie hantli plasko 3s wyciskanie hantli skos 3s opuszczanie hantla za glowe lezac 3s [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2009-05-29 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi jest ?? prosze o pomoc fachowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam mam problem : od tygodnia bolą mnie okolice watroby niewiem czy to napewno ona i robie takie wyblakle jakby szaro zulte kupy :( dodam ze jestem na 6 tyg cyklu massacra1 (druga pucha idzie) mono i bcaa plus carbo jakies i gain bolic sporadycznie .. a wiec co mam zrobic ?? propozycje odemnie to: albo zakonczyc cykl i walnac cos na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-05-29 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)